Εμφανιζόμενη ανάρτηση

Μεγαλώνοντας από ένα ναρκισσιστή γονέα..6 αποτελέσματα..

     Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια διαταραχή κατά την οποία το άτομο ασχολείται συνεχώς με τον εαυτό του, νιώθει ότι ε...

Τρίτη, 7 Φεβρουαρίου 2017

Το νοιάξιμο...

     Ως ψυχολόγος έχω μάθει να προτείνω και να σκέφτομαι λύσεις και εξηγήσεις στις δυσκολίες, στις προκλήσεις της ζωής και στα προβλήματα των γύρω μου. Μου αρέσει, μου βγαίνει αυθόρμητα, με τρέφει και παράλληλα...με καταστρέφει!Τί εννοώ με αυτό;

    Θα σου εξηγήσω αμέσως...βρίσκω λύσεις και προτείνω "εξόδους" από τα δύσκολα μονοπάτια των άλλων δεν σημαίνει ότι εγώ δεν βρίσκομαι καμιά φορά μέσα σε αδιέξοδα ή δύσκολους δρόμους, δεν σημαίνει είμαι 24/7 ευτυχισμένη και με όλα μου τα θέματα λυμένα και στρωμένα. Όπως ο γιατρός αρρωσταίνει έτσι και ο ψυχοθεραπευτής έχει μια μπερδεμένη, πολύπλοκη και μυστηριώδη ζωή όπως όλοι οι υπόλοιποι. Αυτό βέβαια το ξέρω μόνο εγώ και κάνα δύο συνάδελφοι που βρισκόμαστε και γκρινιάζουμε μεταξύ μας...όλοι οι άλλοι μαύρα μεσάνυχτα!!

    Ναι, καλοί μου φίλοι, όσοι με διαβάζετε εκεί έξω...είναι αλήθεια ότι και ο ψυχοθεραπευτής έχει..τα ψυχολογικά του, έχει τις μαύρες του και τα αδιέξοδά του. Μην τον στραγγίζετε και μην θεωρείτε δεδομένο ότι αυτός ξέροντας όλα τα σκοτεινά μονοπάτια της ψυχής (αστικός μύθος) θα τα καταφέρει μόνος του και μια χαρά. Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον και έχει μεγάλη ανάγκη από αγάπη και συντροφικότητα. Χιλιάδες έρευνες εδώ και χρόνια δείχνουν τη σημασία της αγκαλιάς και της σωματικής επαφής στον ψυχισμό του ανθρώπου. Δεν σημαίνει πως ο άνθρωπος που έχει διαβάσει κάποια πράγματα για την ψυχολογία και έχει μελετήσει ψυχοθεραπεύτικές τεχνικές μπορεί να βγει μόνος του από τις δυσκολίες του.Αυτό είναι λίγο ρατσιστικό δεν νομίζετε; Βασικά....μπορεί αλλά θέλει μια συντροφιά, θέλει να μιλήσει σε ένα φίλο, θέλει να νιώσει ευάλωτος και να μην ντρέπεται γι αυτό, θέλει να βοηθήθει όπως βοηθάει.
    Σαφέστατα και οι γνώσεις του του δίνουν ένα πλεονέκτημα στις όποιες προκλήσεις συναντά αλλά η ψυχική επαφή, η αίσθηση ότι έχει την υποστήριξη και το ενδιαφέρον των φίλων του είναι το μεγαλύτερο όπλο. Αυτό εξάλλου είναι το όπλο όλων...το υποστηρικτικό δίκτυο, βασικός παράγοντας για να βγούμε όσο λιγότερο πληγωμένοι γίνεται από τις όποιες δυσκολίες μας. Χωρίς αυτό το δίκτυο πολλά πράγματα δεν θα μπορούσαν να γίνουν. Για παράδειγμα ο χρήστης ναρκωτικών που έχει υποστηρικτικό δίκτυο (φίλους και συγγενείς) έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να ολοκληρώσει το πρόγραμμα απεξάρτησής του με επιτυχία από κάποιον χρήστη που ξεκινά μόνος του αυτή τη πάλη. Έτσι, λοιπόν, όλοι οι άνθρωποι θέλουμε άλλους ανθρώπους γύρω μας, συντροφικότητα, ενδιαφέρον, νοιάξιμο...
    Μην το αμελείτε και να το προσφέρετε απλόχερα...σε όλους όσους αγαπάτε.


                                                               Παπακυργιάκη Χρύσα
                                                          Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια