Εμφανιζόμενη ανάρτηση

Μεγαλώνοντας από ένα ναρκισσιστή γονέα..6 αποτελέσματα..

     Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια διαταραχή κατά την οποία το άτομο ασχολείται συνεχώς με τον εαυτό του, νιώθει ότι ε...

Παρασκευή, 26 Μαΐου 2017

Το παιδί μου έχει τεράστια ξεσπάσματα θυμού...



Η τεράστια ανάγκη του παιδιού για ανεξαρτησία προέρχεται από την συνειδητοποίησή του ότι εσείς κι εκείνο είστε ξεχωριστά άτομα και ότι μπορεί να κάνει ότι επιθυμεί. Ξαφνικά πιστεύει ότι θα κάνει τα πάντα μόνο του και προσπαθεί να πιεί, να βάλει την οδοντόκρεμα στην οδοντόβουρτσα, να πατήσει το κουμπί του ασανσέρ. Εσείς από την άλλη δεν συμμερίζεστε τον ενθουσιασμό του και βιάζεστε…σας περιμένουν, πρέπει να κοιμηθεί, πρέπει να φάει, πρέπει να πάτε στον παιδικό σταθμό…τα πρέπει σας κάνουν πιο προσγειωμένο και παρεμβατικό και εκεί γίνεται…ένας μικρός χαμός!
Πρέπει να επιτρέπετε στο παιδί να κάνει ότι θέλει μόνο του, καθώς κάτι τέτοιο βοηθά την ανάπτυξη του, την υγιή συναισθηματική του ανάπτυξη. Ακόμη κι αν αυτό προϋποθέτει καθυστέρηση ή ακαταστασία. Η αίσθηση ότι το παιδί τα κατάφερε αυξάνει την αυτοπεποίθησή του και μακροπρόθεσμα έχετε ένα πιο ευτυχισμένο παιδί.

Image result for angry child


Δεν έχουν όλα τα παιδιά ξεσπάσματα θυμού αλλά μετά τους 18 μήνες είναι κάτι αρκετά συνηθισμένο. Καθώς το παιδί θέλει να δοκιμάσει τις ικανότητές του και να φτάσει στα όριά του, ίσως δει ότι δεν τα καταφέρνει ή ότι δεν του επιτρέπετε εσείς να κάνει αυτό που θέλει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα φοβερό ξέσπασμα θυμού με φωνές, κλάματα, κλοτσιές και χτυπήματα, που σας αφήνει στραγγισμένους συναισθηματικά και το παιδί συγχυσμένο και εξαντλημένο. Σε αυτό το ξέσπασμα είναι αδύνατο να λογικέψετε και να κουβεντιάσετε με το παιδί, επομένως σιγουρευτείτε ότι δεν θα χτυπήσει και περιμένετε να κοπάσει η τρικυμία. Μόλις ηρεμήσει είναι ανώφελο να το μαλώσετε, μια αγκαλιά είναι πολύ πιο θεραπευτική.
Επίσης, σκεφτείτε τα παρακάτω:
1.       Τα περισσότερα ξεσπάσματα οφείλονται σε κάποια κομμάτια της ρουτίνας που δεν την θέλει το παιδί ή θέλει να τα κάνει μόνος του, πχ. Το πρωινό ντύσιμο ή να φύγετε από το πάρκο το απόγευμα. Εφόσον το αναγνωρίσετε, ηρεμήστε την κατάσταση πριν ξεφύγει από τον έλεγχο.
2.       Να δίνετε συχνά επιλογές στο παιδί, για παράδειγμα «Θες το κόκκινο ή το πράσινο φούτερ;». Έτσι του δίνετε μια αίσθηση ανεξαρτησίας.
3.       Βεβαιωθείτε ότι έχει αρκετές ευκαιρίες εκτόνωσης, πηγαίνετε βόλτες έξω στον καθαρό αέρα και κάντε πράγματα που τον βοηθούν να εκτονώνεται. Εάν κάθεται στο σπίτι μπροστά από την τηλεόραση ή το tablet λογικό είναι να έχει συσσωρευμένη ενέργεια που ίσως ξεσπάσει μέσα από ένα τέτοιο επεισόδιο θυμού.
4.       Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα επηρεάζουν τη διάθεση των μικρών παιδιών, γι’ αυτό να έχετε πάντα έτοιμα κάποια μικρά υγιεινά σνακ και τα γεύματα του μικρού σας να είναι πιο συχνά.
Τα ξεσπάσματα θυμού είναι αρκετά συνηθισμένα και δεν χρειάζεται να χαρακτηρίζουν όλη την ημέρα σας με το μικρό σας. Ενθαρρύνετε την ανεξαρτησία του και μην ξεχνάτε ότι η αγάπη σας είναι το μεγαλύτερο όπλο. Και κάτι τελευταίο: τα παιδιά ήρθαν σε αυτό τον κόσμο από δική μας επιλογή, ποτέ μα ποτέ μην τα κάνετε να νιώσουν ότι σας είναι βάρος ή κούραση. Δώστε απλόχερα την αγάπη σας γιατί αυτό τα τρέφει σωστά.


                         Παπακυργιάκη Χρύσα
                     Ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια
                        Email: chrysapapakirgiaki@yahoo.gr
                       Blog: psuxis-logos.blogspot.gr

                       Τηλ. 6975797833

Κυριακή, 14 Μαΐου 2017

Μάνα...μικρή λέξη...μεγάλη υπόθεση..

Η ύπαρξη της μητέρας είναι η νούμερο ένα προϋπόθεση για την σωστή ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη ενός μωρού. Είναι η πρώτη αγάπη, η πρώτη πηγή φροντίδας και εμπιστοσύνης, το στήριγμα και ο φάρος σε όλα τα βήματα ανάπτυξης ενός μικρού παιδιού. Δεν είναι τυχαίο που η απουσία της μητέρας ή η απώλειά της στιγματίζει τον άνθρωπο καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του με έναν τρόπο θλιβερό και μόνιμο…

Το βρέφος, ήδη από την εμβρυική του ζωή ακούει και νιώθει τη μητέρα του. Η μυρωδιά της και η φωνή της είναι το μόνο πράγμα που αναγνωρίζει και που θέλει να ακούει στις πρώτες του στιγμές σε αυτό τον άγνωστο ακόμα πλανήτη. Η αγκαλιά και το τραγούδι της απαραίτητα για την ομαλή ανάπτυξη του. Πολλές μανούλες θεωρούν ότι ντύνοντας και ταίζοντας το μωρό τους είναι αρκετό, αλλά στην πραγματικότητα αυτό που θέλει το μωρό είναι η συναισθηματική εγγύτητα, το βλέμμα που χαμογελάει και η παρηγορητική αγκαλιά όταν πονάει. Η συναισθηματική αφιέρωση της μητέρας είναι η συνταγή επιτυχίας για ευτυχισμένα παιδιά γεμάτα αυτοπεποίθηση και θετική στάση στον άγνωστο αυτό κόσμο.

Όσο και να μην θέλουμε να το αναγνωρίσουμε, δεν υπάρχουν υποκατάστατα της μάνας. Είναι μια και μοναδική. Ευτυχώς σε κάποιες ακραίες περιπτώσεις παραμέλησης, το άτομο που τελικά «έγινε η μητέρα» μπορεί να επουλώσει τις πληγές που άφησε αυτή η τραγική κατάσταση, αλλά ποτέ ολοκληρωτικά. Η μάνα γεμίζει ένα τεράστιο εσωτερικό κενό αλλά μπορεί και να δημιουργήσει ένα μεγάλο εσωτερικό κενό με την απουσία και την απόρριψή της.

Να δίνεστε ολοκληρωτικά στα παιδία σας και να φροντίζετε να είστε πλήρεις και απελευθερωμένοι από δικά σας τραύματα. Δεν είστε απλά η τροφός του, είστε όλη του η ύπαρξη όταν είναι μωρό. Η πηγή των πάντων για ένα μωράκι, το φαγητό του, η χαρά του, η μάθησή του, η τρυφερότητα και η ασφάλεια που απεγνωσμένα θέλει.


 Είναι λειτούργημα η μητρότητα και καλό είναι να της δείχνουμε την αξία που της πρέπει. Μητρότητα…..τόσο μεγάλη έννοια, τόσο μεγάλη υπόθεση….Μην πέφτετε σε παγίδες τύπου «Μην κακομάθει», «Μην χαιδευτεί», «Μην κρέμεται από πάνω σου»! Αυτή είναι η φύση του μωρού: ήρθε στον κόσμο από τη Μάνα και εκείνη έχει ως πυξίδα για να αναπτυχθεί σωστά…και αν το αμφισβητείτε αυτό πηγαίνετε σε ένα ορφανοτροφείο να δείτε το βλέμμα ενός παιδιού χωρίς μητέρα…



                                                                              Παπακυργιάκη Χρύσα
                                                                          Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια
                                                                             Ειδική Παιδαγωγός